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心静不下来浮躁是怎么回事啊呢 心静不下来浮躁是怎么回事啊

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题心静不下来浮躁是怎么回事啊呢,心静不下来浮躁是怎么回事啊很多人还不知道,现在让我们一起来看...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题心静不下来浮躁是怎么回事啊呢,心静不下来浮躁是怎么回事啊很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下心静不下来浮躁是怎么回事啊这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

心静不下来浮躁可能是生理性因素引起的,也可能是生理性因素导致的,比如焦虑症、抑郁症等疾病,需要明确具体的原因进行针对性治疗。

一、生理性因素:

正常人在情绪激动劳累、熬夜、工作压力过大、心情郁闷或大量抽烟、喝酒、喝咖啡、浓茶时,会引起心静不下来浮躁的症状,属于生理性的因素。需要调整好心情,保持心态平衡,可以做深呼吸调整,并且养成良好的作息习惯,不要抽烟喝酒、喝咖啡、浓茶。

二、病理性因素

1、焦虑症:焦虑症可能是心理因素、遗传因素、神经影像因素等造成的,临床表现为过度焦虑、恐惧、心悸胸闷等,而且还会导致心烦意乱和易怒等表现。可以遵医嘱服用抗焦虑药物治疗,比如帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等。

2、抑郁症:抑郁症是抑郁障碍的一种表现,属于心理疾病,患者经常会出现情绪低落、缺乏兴趣、乐趣等症状,而且还会伴有心烦意乱、心情烦躁等症状,患者需要在医生指导下服用马来酸氟伏沙明片、盐酸度洛西汀肠溶片等。

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