大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃什么水果不上火有那些，可以吃什么水果不上火很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、苹果、西瓜、火龙果、草莓等水果不上火，因为这些水果都属于一种凉性水果，里边含有丰富维生素以及微量元素矿物质，人体食用以后既可以使身体健康，还可以促进营养均衡，防止微量元素、维生素缺乏。但是以上食物在食用需要注意好每次食用次数，避免食用过多，以免会导致身体出现体寒症状，还会引起胃疼和腹泻症状。

2、身体出现上火可能是由于处于的环境比较干燥，或者患者长时间食用一些辛辣刺激性食物，导致身体出现上火症状。需要通过合理的饮食方法能够使症状得到缓解，也可以通过使用去火的药物治疗，比如牛黄清胃丸、黄连上清丸、知柏地黄丸等药物治疗能够快速缓解。

3、但是在食用药物期间要饮食清淡，避免吃一些油腻和刺激性的食品。

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