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1、经常性地泡脚可以帮助缓解身体疲劳，同时也可以缓解脚气带来的脚气问题，它也对宫寒引起的痛经有一定的缓解和治疗作用。

2、主要功效为温经散寒，止痛；姜性温，解表化寒；花椒燥湿止痒，三者合用，有助防病治病；泡脚时，需注意时间不宜过长，不宜过久，15分钟为宜。

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