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1、服用健脾理气及除湿药物对湿气重有很好的治疗效果，在医生的指导下服用药物，需要根据病情轻重来决定。

2、有可能是因为身体保暖不到位，长期处于寒冷或者潮湿的环境中，造成湿气入侵，病人会出现腹泻、腹痛、食欲不振的症状，也有可能导致睡眠紊乱和精神不振。

3、在治疗的时候可以通过艾草泡脚来进行辅助治疗，还需要注意身体的保暖。

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