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外劳宫为经外奇穴位,因与掌心相对而得名落枕穴。

定位在手背上,在第2、3掌骨之间,在掌指关节后0.5寸,具有舒筋活血,消肿止痛,健胃的功效。

它主要用于治疗落枕、颈椎病、急性腰扭伤等疾病;还可以治疗手指麻木、屈伸不利、腕臂疼痛、腹泻腹痛、消化不良、小儿脐风等病症。

可灸,针刺可直刺0.5-0.8寸,艾灸每次15分钟。

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