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1、男人精子通常是有限的，随着年龄的逐渐增长，到了老年可能会出现衰竭。

2、在青春期的时候睾丸开始产生精子，到了青年时期生育能力能够达到高峰，不过随着年龄的逐渐增长的生育能力可能会逐渐下降，所以精子是有限的，不过数量比较大，到了老年会逐渐消失。

3、平时应该选择清淡饮食，还需要保持规律作息。

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