大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题山药小米粥的功效与作用及食用方法，山药小米粥的功效与作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、山药小米粥具有健脾养胃、益气补肾的功效,对于脾胃虚弱、有腹泻症状的患者,可适当饮用,可起到缓解作用。

2、 山药富含粘液蛋白,可防治心脑血管疾病。

3、 慢性咳嗽及肺气虚弱者,可多吃些山药,但糖尿病者不宜食用,因其含淀粉量高,易加重病情。

4、 小米具有安神养颜的功效,对于慢性胃炎,以及胃溃疡的患者,可多吃些小米粥。

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