大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题每天喝山楂水能减肥吗，山楂水能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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山楂性微温,味甘,酸,有健胃消食、软化血管、理气散瘀的作用,适合消化不良、患有心血管疾病的人服用。此外,山楂鲜果中黄酮类成分较多,因此具有较强的抗氧化作用,适合爱美人士食用。

一、山楂水能减肥吗

1、山楂中含有酸性物质,如绿原酸、咖啡酸等,人体摄入后,身体内的酸性成分会增加,胃液分泌也会不断增多,从而加快身体新陈代谢速度,消耗体内多余脂肪成分,从而达到减肥瘦身的目的。

2、山楂所含的脂酶成分,能快速分解和消耗脂肪,从而促进人体内脂肪性食物的消化,将体内脂肪排出。

3、山楂中还含有大量黄酮、内酯等物质,能促进胃液分泌,增加胃酶的消化功能,从而达到降低血脂、脂肪、减肥的效果。

二、山楂味甘

1、山楂在服用期间,一天不要超过一杯水,其次虽然山楂有很好的降血压和促进消化的作用,但是由于它的酸度高,所以不适合空腹或胃酸过多的人,否则就会导致急性胃炎。

2、生山楂含有鞣酸成分,和胃酸结合后,易形成胃石,从而很难消化。如果长期不消化,就会引起胃溃疡、胃出血、胃穿孔等症状。所以山楂应该尽量少吃,最好是煮熟了山楂才能吃。

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