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1、经络刷瘦腿半个月可能效果不是特别明显，经络刷腿瘦腿的方法不是特别的明显，加速局部的血液循环或者新陈代谢，可能需要长时间坚持才可以看到效果。

2、如果腿上的脂肪堆积比较多，一般可以通过参加体育锻炼和控制饮食燃烧脂肪，把肚子的热量快速排出体外，还要注意好个人饮食，不要吃油腻的食品。

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