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胃炎饮食应注意哪些 胃炎饮食上要注意什么

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题胃炎饮食应注意哪些,胃炎饮食上要注意什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题胃炎饮食应注意哪些,胃炎饮食上要注意什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下胃炎饮食上要注意什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、胃溃疡患者在生活中的饮食调理注意:一是调整饮食结构,少吃油腻、辛辣、生冷刺激的食物,多吃蔬菜、多喝粥。

2、二是调整饮食习惯,饮食要细嚼慢咽,忌暴饮暴食,可适当按摩腹部,或散散步,睡前不能平躺,睡前不宜进食。

3、三是调节心理状态,保持积极乐观的心态,积极配合药物治疗。

4、四要提高生活节奏,三餐要有规律,作息要规律,增加有氧运动,提高身体抵抗力。

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