生活知识小技巧网logo.png生活知识小技巧网

生活知识小技巧网
生活知识小技巧网是中国最大的生物技术、生物科学门户网站。
生活知识小技巧网

吃什么水果可以祛湿气 吃什么水果祛湿气效果好

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃什么水果可以祛湿气,吃什么水果祛湿气效果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃什么水果可以祛湿气,吃什么水果祛湿气效果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下吃什么水果祛湿气效果好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、湿气与水气同为一种,从中医的观点来看,水果本身就是湿气的来源之一,所以对于湿气不能起到很好的作用。不过有些温性的水果,也能起到祛湿气的作用。

2、寒冷的水果因为自身具有偏湿偏凉的特性,容易伤脾胃,伤脾阳,所以寒性水果只会加重湿气,不能起到祛湿气的作用。温性水果能起到一定的助阳作用,所以吃少量温性或热性的水果,对祛除湿气很有帮助。桂圆、荔枝、芒果、菠萝等热带水果都是温性或热的水果。此外,还可以多吃一些沥水的水果,能让身体里的水分排出,能够起到祛湿气的作用,比如西瓜、甜瓜、柚子、葡萄、椰子、樱桃、橘子、苹果、香蕉、猕猴桃、梨等。

3、不宜以吃水果的方式祛湿气,有些水果只能起到辅助作用,但不能直接达到祛湿气的效果。参苓白术散及健脾丸均可在医生指导下服用,平时可适当多喝一些红豆薏米水,能起到祛湿气的作用。

本文吃什么水果祛湿气效果好到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

相关推荐

最新文章