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1、如果雄性激素太少,可以多吃一些富含高蛋白的食物,如鸡蛋、牛肉,但不能吃豆类,豆类含有雌性激素,男孩子在日常生活中要多喝牛奶,锻炼身体,多吃黑食品,如木耳、葡萄等,对肾脏有益,多吃西红柿,可多吃含锌的食物、动物内脏、含钙食品、富含维生素的食物等。

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