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1、你好，根据你的描述，你的下巴长痘痘是由于内分泌失调所致，加上皮脂分泌过旺，阻塞毛孔而形成的。

2、第一，要注意皮肤的清洁，并辅以药物治疗，如夫西地酸乳膏等。

3、与此同时，你要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要吃辛辣油腻的食物，保持心情舒畅。

4、如果是粉刺留下的痘印，可以考虑用激光去除。

5、但愿我的回答能对你有所帮助。

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