大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题时差症读后感，时差症很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、时差综合征是指许多人在穿越时区飞行后出现的一种疲乏、混乱和睡眠不良的症状。

2、严重者可出现头疼、耳鸣、心悸、恶心、腹痛、腹泻及意识障碍、注意力障碍等。

3、它能有效地使生命体的昼夜节律正常化,并能在体内有效地增长。

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