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1、内裤上有干的精斑可以通过洗衣液清洗掉，这样能够达到快速去除的效果。

2、日常生活中一定要注意好局部的卫生护理工作，多穿宽松或者是透气性比较好的内裤，保持局部的干燥性或者是透气性。

3、如果目前没有备孕打算在性生活时一定要做好避孕措施，可以通过佩戴避孕套的方法来达到有效避孕的目的。

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