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您好，由于柑橘富含维他命和糖分，因此能起到一定的改善作用。

柑桔的营养成分有:蛋白质、脂肪、淡水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素B2、烟酸、维他命C、橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、枸缘酸等。

本品具有生津止咳，润肺化痰，美容养颜，润肠通便等多种功效。

与一般柑橘一样，维生素C也富含维生素C，这类维他命具有很强的抗氧化作用，食用后可帮助清除体内自由基，减少对人体的伤害，达到美容养颜的目的。

食物纤维丰富，柑橘类水果膳食纤维含量高，食用后会在肠胃里吸水大量膨胀，增加食物残渣湿度，促进肠胃蠕动，对缓解便秘有一定的作用。

柑桔可起解酒剂的作用。

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