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1、小肚子胀痛想拉大便又拉不出来需要进一步去医院做相关检查，查看是否是便秘引起。

2、确诊以后需要在医生指导下合理使用一些润肠通便类的药物进行治疗，比如麻仁丸。

3、另外也可以通过合理的饮食习惯做改善，在平时饮食上要选择一些维生素含量比较高的绿色蔬菜和水果，还要多吃一些膳食纤维含量比较高的食物。

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