大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇可以吃赤小豆汤吗，孕妇能吃赤小豆吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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准妈妈在孕期要注意饮食,而且赤小豆具有滋补的功效,对人体也有许多功效,所以孕妇在怀孕期间能不能吃一些赤小豆?吃饭对身体有好处吗?

孕期能不能吃赤小豆粥?

由于是豆科草本植物长年生长的草本植物,所以又叫“饭豆”,它有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功效,李时珍称之为“心之谷”。赤小豆是人们日常生活中不可缺少的一种营养丰富、功能丰富的杂粮。

怀孕的时候,孕妇通常会出现腿肿、水肿等症状。红豆富含淀粉,味甘,性平,有利水消肿、解毒排脓的作用。适用于肠痈腹痛、水肿满、尿赤、风湿热痹、足气浮肿、痈肿疮毒等症。

夏季,准妈妈们都会感到酷热难耐,为解暑补水,有些孕妇常煮绿豆汤喝,但又担心喝多会不会对胎儿造成不良影响。事实上,准妈妈喝绿豆汤确实是一个解暑的好方法,但是不适合长时间喝,尽量少喝。由于绿豆属于阴,所以对性冷淡脾弱的准妈妈来说是不适合长期饮用的。因此,我推荐绿豆汤不能喝赤小豆汤,红小豆汤不仅能利尿,还能消除孕晚期的腿肿。

小豆子的食用禁忌:

1、红豆忌与米同煮,食之发口疮。

2、红豆子具有一定的功效,可促进心脏活动,利尿消肿,但加盐后,药效会下降。

3、红豆不适合肠胃虚弱的人食用。

4、赤小豆性味甘酸,通利水道,多食可使人消瘦,故体瘦、尿多者不宜食用。

事实上,赤小豆最好的食用方法是和其他食物做成汤粥,或作为馅吃。那样才能达到它应有的效果。

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