大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题三句话马上让你不心烦,女生莫名的烦躁的原因很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、女孩们莫名其妙的烦躁可能是由于经期抑郁障碍引起的,也可能是由于植物神经功能紊乱引起的,或者是由于生活、工作等方面压力过大引起的。
2、若为月经期抑郁障碍,一般是由于体内激素水平改变所致,一般无需过度紧张,月经期过后即可缓解;若为植物神经功能紊乱或压力过大所致,亦需学会释放压力,平时可适当参加户外运动锻炼,有助于缓解不良情绪。
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