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1、阴道是一种肌性器官,如果长时间没有性生活,阴道就会紧致一些,经常性生活,阴道反复扩张,阴道的弹性也会受到影响。
2、 在日常生活中最好是性生活不能太频繁,每周1-2次,同时还要做提肛门动作,以锻炼阴道肌的弹性。
3、 此外,随年龄增长,盆底肌功能下降,阴道壁会变得松弛,怀孕、分娩等不良因素也可能导致阴道松弛。
4、 经常熬夜,压力,体质等都有关系。
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