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1、你好，头痛的原因一般很多，可分为血管神经性头痛、偏头痛、丛集性头痛、三叉神经痛、高血压等，要及时查明原因，注意预防疾病，如常见头痛诱发因素感冒、情绪激动等。

2、饮食应清淡，如鱼肉、肉类、低盐、低脂、避免辛辣刺激、生冷、不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃蔬菜水果。

3、如有需要，可到神经内科进行脑部 ct，头颅核磁共振等检查。

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