大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题最适合懒人的减肥方法，水果玉米减肥可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好,根据您的描述,您可以在减肥期间吃一些水果玉米,因为水果玉米中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于排便,因此吃水果玉米也有助于减肥。

2、早餐最好加一颗鸡蛋和两片全麦面包,因为早餐需要足够的热量来燃烧脂肪。

3、而且鸡蛋和谷类食品都是低得吓人的。

4、但愿能对您有所帮助,祝健康。

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