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1、白细胞比较低食用含有维他命丰富的水果如梨、葡萄、草莓、猕猴桃、苹果、香蕉等。

2、白细胞对人体具有非常重要的防御和保护作用，白细胞能帮助人体抵抗各种致病微生物，是人体非常重要的生理防线。如果白细胞数量比较少，人体免疫功能会受到影响，人体抵抗力下降，容易受到病原菌感染，严重影响人体的健康。出现白细胞下降的症状主要是白细胞下降，血液系统疾病、有毒物质或环境损害等，正常的人体的白细胞都会不断的更新换代，白细胞低的情况下，白细胞低可逐渐缓解，维生素有助于促进细胞生长，有利于白细胞分化、增殖，促使人体白细胞数量恢复正常。所以，白细胞低吃含维生素丰富的水果比较好，具体情况如下:

3、⑴梨子:富含维他命，具有生津、润燥、清热、化痰的功效。

4、⑵葡萄:葡萄含有丰富的维他命和白藜芦醇，具有防癌的功效。

5、⑶草莓:富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP等。

6、⑷猕猴桃:富含维生素C、维生素E、钾等。

7、⑸苹果:富含维生素C，钾和膳食纤维。

8、(6)香蕉:含有维他命A、B族维生素C、维生素E等成分。

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