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清热去湿气通常可以通过适当喝黄芩山楂汤、红豆薏米汤、冬瓜老鸭汤等,可以查明病因之后进行对症治疗。
1.黄芩山楂汤:能够起到比较好的清热泻火效果,通常可以用于排便排尿,用于清除身体里面的湿热。
2.红豆薏米汤:能够起到比较好的健脾祛湿效果,通常可以用于改善湿热所引起的浮肿,达到健脾利水功效。
3.冬瓜老鸭汤:能够起到比较好的清热解毒以及除烦止渴,用于去除湿热,达到解暑的功效,去除湿气。
除了上述之外,也可以通过适当的喝茯苓陈皮汤的。
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