大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题大豌豆的营养与功效，大豌豆的功效与作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下大豌豆的功效与作用有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、大豌豆具有很高的药用价值，能够起到补中益气、消肿止痛、抗菌消炎的功效，营养价值比较高，里边含有丰富的胡萝卜素、叶黄素、维生素等多种营养物质，还能够起到保护视力，减少视疲劳，日常生活中经常食用，还可以减少身体的炎症，促进身体的新陈代谢，提高身体的免疫力。

2、而且，豌豆里边含有丰富的膳食纤维，还能促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。但是，一次不可食用过多，以免造成胃肠道负担，使患者出现腹痛、腹泻、腹胀等不良的症状，不利于身体的健康。

本文大豌豆的功效与作用有哪些到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。