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李子是一种比较常见的水果,口感酸甜,营养也比较丰富,不过在选择吃李子的时候,也要掌握一些禁忌事项,很多人想知道李子吃不了什么。
李子不能和什么一起吃
1、甜水果
李子不应该和西瓜一起吃,如果和甜味的西瓜一吃就会影响到顺利的消化,还会导致胃部排空,导致甜味水果中含有的果糖与胃酸长期接触,就会形成过度发酵,导致腹胀不适。尤其是一些体质不太好的人,更不应该选择两者合而为一。
2、酸辣水果
李子本来比较酸,里面含有大量的果酸,对人体的肠胃有一定的刺激作用。因此不要选择酸味的食物,否则会导致人体的肠胃产生更多的刺激,轻者只会造成胃酸过多,重的人会引起胃肠出血。含有山楂、杨梅、柠檬、橘子、青梅等水果的酸味水果。
3、苦杏仁
李子中含有某些成分的苦杏仁苷,在经过代谢后可能会形成小毒性物质,但少量不会引起中毒,但是苦杏仁里面也会含有这种成分,如果两者一起吃,很容易引起中毒反应,轻者会对肝脏造成损伤,重的人还会影响到生命。
4、高钙质食品
不宜与高钙食物一起食用,容易形成反应,还会降低对钙元素的吸收,造成尿路结石,其中包括豆制品、奶制品、钙片和动物骨头。
李子是水果中比较常见的营养成分,但是日常生活中也有很多禁忌事项,比如不能与甜味水果、酸味水果一起吃,另外不能与苦杏仁或高钙食物一起食用。
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