大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题降肝火最好最快的方法，肝火旺盛吃什么水果和食物最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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清除肝火的水果有什么?无论是冬天还是夏天,上火总是每个人都会遇到的问题,严重时痘痘乱冒出来,让人痛苦万分。平时怎样去火呢?具有降火作用的水果有很多种,但是不能作为药物食用,需要保持正常的饮食,同时要保持正常的饮食习惯,如果药物治疗就会败火。

一、消除肝火的水果有什么?

香蕉

香蕉味甘,寒性微涩,具有良好的清热止渴解毒、润肠通便、清肠胃凉血、利尿消肿的作用,对那些阴虚肠燥、血热情况的人便秘有很好的效果。相反,如果一个人脾胃虚、体质虚寒或者肾脏有炎症,就不适合吃,会导致人体虚火旺盛。

西瓜

西瓜是夏季大众的宠儿,它水分含量高,可以有效止渴。中医药学上说,西瓜性寒,可以解热去火。属于生冷食物,不宜多吃。特别是脾胃虚寒、湿气重的人不宜食用。

雪梨

雪梨味甘寒,具有润肺、降火、解毒、风热、生津润燥、清热化痰、利尿的功效,很多人用它来做冰糖雪梨润肺止咳。因为其性寒,吃多了会伤脾胃,所以身体虚寒的人,应该尽量少吃。

食用柚子

柚子性凉,味道甘酸,能降火,而柚子皮比柚子皮来得更好。柚子富含多种维生素(B1、B2、C等),对降低胆固醇有很好的效果。内含天然微量钾,对心脑血管、肾脏病患者有明显疗效。

番茄

性微寒的番茄(西红柿)具有健胃消食、清热解毒、利尿降压、凉血平肝去火等功效。尽管番茄营养丰富,但不适合经期女性生吃,因为性质寒冷。

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