大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题腹外斜肌的作用是什么，腹外斜肌的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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腹外斜肌是宽扁的,位于腹前外侧,腹外斜肌可以使人体躯干稳定回旋。若病人的躯干在前屈位置做回旋动作时,该肌肉急性损伤,相关部位就会出现明显疼痛或肿胀,造成腰部活动不便,严重影响日常工作和生活。然后提出解决腹外斜肌疼痛的方法。

1、冷处理

假如出现外腹斜肌肌肉拉伤导致的疼痛,在发病前,患者需要立即用冰块或冷毛巾进行局部冷敷处理,6个小时以内可以有效地缓解肿胀,减轻疼痛和肌肉痉挛,还可以使血液粘稠度升高,缓解水肿。病人同时需要对疼痛部位进行包扎,防止出血和肿胀。在停止出血的情况下,纱布必须在两天内移除。

2、药物治疗

活血化瘀消肿止痛的药物可以选择丹参片、三七粉、舒筋活血片等。病人可使用活血止痛膏、万通筋骨贴、云南白药喷雾剂及扶他林软膏等止痛膏等止痛的膏药。贴膏药的同时,病人也可以用热敷来加速药物的挥发,更快地减轻疼痛。

3、恢复训练

恢复腹外斜肌的功能和加强腹外斜肌的力量是康复训练的主要目的。病人站立,单手哑铃负重,然后身体慢慢侧倾至40度左右,再逐渐还原。病人应在动作前吸气,提拉时呼气,动作结束后调整呼吸,每组20次,尽量多做几组。病人必须有一定的侧屈和负重,千万不能再扭伤腰腹。

腹外斜肌疼痛患者,不可盲目用药,以免掩盖病情,患者应到医院检查,针对病因采取相应的治疗措施。发病初期一般不能进行冰敷,疾病中后期需要用热敷。如果病人口服药物治疗效果不佳,可考虑肌肉注射药物,但要保持针孔伤口清洁,避免感染。

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