大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题益生菌和酵素是一回事吗，益生菌和酵素的区别是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、益生菌和酵素的区别一般是酵素属于一种生物活性酶，而益生菌是一种改善肠道菌群的有益活性微生物，两者之间的功效与作用等方面都有许多不同。

2、酵素是指动物、植物以及菌类等为原料经过微生物发酵制作而成的，里面含有特定的生物活性成分，能通过人体的新陈代谢使发酵的物质通过复杂的生化反应，从而达到缓解便秘的效果，益生菌只是一种肠道内的有益菌群，可以调理肠道菌群紊乱。

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