大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题菜籽油的功效与作用和副作用玉米油的区别，菜籽油的功效与作用和副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、菜籽油具有延缓衰老、软化血管、促进脑部发育的作用,经常食用菜籽油可以帮助身体补充营养,菜籽油里面的卵磷脂对大脑的发育也非常有效。

2、但要控制好菜籽油的量,因为菜籽油里面还含有芥酸,容易导致脂肪沉积,所以患有高血压和冠心病的患者要少吃。

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