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1、硒软胶囊可以起到补充营养的作用，对改善便秘有一定的缓解作用，还有利于保护胃黏膜，防止发生胃炎疾病，该药物好处比较多，但是不能盲目的服用，一定要在专业医生指导下安全性地服用药物。

2、如果肠胃消化不良或者患有胃部疾病，需要吃一些养胃的食物，比如山药或者小米粥，保持少食多餐。

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