大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题可以减肥的零食有哪些，可以减肥的零食有哪些？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下可以减肥的零食有哪些？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、要想减肥,要想控制自己的嘴,可以吃一些有利于减肥的食物。

2、 如低脂奶酪、粗纤维饼干、不太甜的面包和三明治等。

3、 若不是很饿,香菇、杏仁、无花果等干果也是不错的选择。

4、 除此之外,还有苹果片和香蕉片。

5、 这类食品不用油炸,而是用高温烘烤,不仅营养损失少,而且脂肪和热量也较低,多吃些不会引起肥胖。

6、 这样就能通过这些食物来抵抗饥饿,帮助减肥。

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