大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题小孩跑步的坏处，儿童跑步的好处与坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下儿童跑步的好处与坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、养成好的习惯，并在晨跑之后，孩子们的气色和精神状态都会很好，再加上体力的消耗，间接地让早餐成为孩子们成长的必要一环。

2、晨跑对孩子来说还是很简单的，但对孩子来说却很难长期坚持。

3、这种思想的培养，使孩子在日后的做人中不易半途而废，遇难退却。

4、帮助孩子锻炼尚未发育完全的心肺功能，提高他们的心脏搏动能力和肺活量。

5、从整体上讲，坚持跑步对人没有什么好处，这也是为什么国家把跑步纳入了青少年身体测试中。

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