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1、您好，脱影症，主要表现为夜间睡觉时全身出汗，被面和被褥下面的棉絮、草草全湿如水渍，仰卧时、俯卧时、侧卧时都会留下一个人影，俗称“脱影症”。

2、要注重身体锻炼，养成有规律的生活习惯，在饮食方面，要禁食辛辣、生冷、油腻的食物，忌烟酒，多吃些育阴清热的新鲜蔬菜。

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