大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝苏打水是不是会长胖，喝苏打水会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝苏打水会发胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、总体上来说并不会发胖,适量饮用苏打水可调节人体酸碱平衡,还可减轻胃痛及中和胃酸,有解酒的功效,且含有较少热量及脂肪,因此不会引起体重增加。

2、 易引起发胖的,主要是含糖量和含热量较高的食物,如动物的肥肉、蛋类、鱼肉等,平时适当参加户外运动,也能有助于减肥。

本文喝苏打水会发胖吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。