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1、栗子和牛肉不可同吃。

2、牛性温，有补脾肾壮腰足，益中益气之功;栗子性温味甘，有补肾益气，强筋骨之功。

3、这两种食物的抗药性本身并不矛盾，但是，从营养成分来看，板栗富含维他命C，每100克含维他命C40毫克。

4、这种牛肉含有胡萝卜素，维生素B和脂肪酸。

5、同时，板栗中的维生素C会与牛肉中的微量元素发生化学反应，从而失去了板栗的营养价值。

6、栗子与牛肉同食会消化不良。

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