大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题排湿气特效药，女人湿气重吃什么药效果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、身体湿气重怎么处理?怎样消除体内湿气到达年轻状态呢?下面就为您解答身体湿气重如何办的相关咨询。

2、现代人是日常生活在每一个冬暖夏凉的地方都有空调,对四季的触觉愈来愈不明了。夏季该出汗了所以用空调导致汗液蒸发不出来淤积身体内;冬天烧暖气,穿件单衣还冒汗,阳气外越,无法隐藏精气。(冬不藏精,春必病温)人体内这种姿势最容易得病,皮肤开合性能下降,极易导致人体内湿邪沉积,极易导致人体内湿邪积聚,形成阳气虚盛的状态。湿热对人的身体伤害,比寒邪伤害更大。而要养成人体湿气重,那么,身上湿气重吃什么好呢?

3、以下我将解答一下身体湿气重吃什么好和用法:

4、第一薏仁茶:早晚两次,每次5克左右,煮薏米粉5克,用温开水冲服。餐后服用。可渗透皮肤,变白补湿,行气活血,调经止痛。基本经验是店老板加点糖或蜂蜜味道比较好,很香,又好吃,容整形又减肥!

5、第二解暑茶:将熟薏米粉5克泡500ml温开水,做成茶水饮料饮用,可以降署解渴,利水消散,清热解毒。富含营养的头发,禁止掉发,令头发柔顺柔顺。

6、第三瘦身汤:A、把鲜牛奶煮开后加入薏米粉3-5克,搅拌一下就可以了。渗入皮肤,变白补湿行气,活血调经止痛,排泄瘦身。B、可以选择干海带、乌龙茶、薏苡仁等。配成粉末,滚水冲泡饮用。减肥是有用的。

7、第四薏米粥:薏仁中含有多种水溶性纤维,方能将胆盐吸附消化脂肪,使肠道对脂肪的吸收能力变差,进一步降低血脂。薏仁具有促进人体内血液和水份的新陈代谢、有益尿、消水肿的作用,可以起到减肥的作用。至于薏仁禁止煮熟,过多的烹调也会破坏功效,应该煮在那之前,最好用水浸泡三小时以上以上。茯苓能量不高,但有饱足感,是保健养生的一种食物,它营养非常丰富,而且可以排出体内杂质。

8、第五绿豆薏米粥:15克大米,15克绿豆,15克薏米洗净,加水煮粥。直食可充饥,清热止渴,补肺,健脾胃,清热,祛风湿,消水肿。还可以加绿豆粉做成豆沙,煮成绿豆薏米粥,绿豆和薏仁都有有益尿、改善水肿的作用。赤豆本身具有淡化黑斑、白化皮肤的功效,而绿豆具有解毒、排毒的作用,能让体内毒素早日排出。至于爱情,薏仁粥此外还有变白的效用,还得照旧一种卡低、瘦弱的减肥食品。

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