大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇可以吃牛肉吗?孕早期，孕妇可以吃牛肉吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇可以吃牛肉吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、当然要吃了。

2、牛肉含有丰富的蛋白质和铁元素，能为孕妇补充能量，预防缺铁性贫血，提高机体免疫力。

3、牛肉中的锌、钾、磷元素比较突出，其中牛腱中的锌含量比较丰富，有利于胎儿脑细胞的发育，可以保护胎儿的视力。

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