大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脚后跟疼的治疗最佳方法，脚后跟疼最好的治疗方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下脚后跟疼最好的治疗方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

脚后跟疼的症状有很多,即使没有走那么长的路,还是会经常出现脚后跟疼,如果不吃药治疗的话,患者内心很着急,想要治疗的话怎么治疗呢?

一、封口针

进行肢体锻炼就是很好的治疗方法,还包括跖腱膜牵拉锻炼。每日重复牵拉跖腱膜是缓解疼痛的有效方法之一。能打封闭针,效果特别好,而且费用不特别贵。疼痛点先打一针,如果疼痛有所缓解可半个月后加强一针,此方法治标不治本。

二、手术治疗

1、足跟骨刺切除术:如果病人的脚后跟骨顽固性头痛,经X光片证实有骨刺,可采取此手术。手术治疗时,在脚后跟骨头内侧切开口子,然后进入跟骨,将骨刺全部锉掉。

2、跟骨钻孔术:骨头内压高的患者,可采用此方法进行治疗,从而达到降低内压的目的,治疗顽固性无骨刺的脚后跟疼症状。跟骨内也要做侧向切口,一路到达跟骨后方,在跟骨内侧钻7-10个孔,效果可达90%。

三、脚后跟疼注意事项

底子不能太软的鞋,在足跟部用软垫进行保护,用中空的跟痛垫空置骨刺部位,减轻摩擦,增强其张力,提高抗劳损能力,炎症就会消失。平时还要记得用温水泡脚,如果情况比较好的话,还可以进行理疗,缓解局部的一些疼痛。出现持续性疼痛时,服用一些消炎药也能减轻疼痛。

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