大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题天天早上吃玉米好吗，早上吃玉米好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、早晨可以吃玉米,因为玉米味甘,性平,对胃没有太大的刺激,而且早晨吃玉米对身体也有一定的好处,因为玉米富含淀粉和维生素,能很好的补充身体所需的能量和营养,而且玉米比较容易消化,也容易产生饱腹感。

2、 不过因为玉米中的粗纤维会刺激肠胃蠕动,所以有些肠胃不好,患有胃病的人不适宜在早晨吃玉米,容易引起消化不良和腹泻等症状。

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