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1、懒人瘦身贴减肥的效果不是很好，想要快速减肥，可以通过抽脂的方式来达到减肥的效果。

2、抽脂将身体堆积的脂肪抽出，这样能够快速瘦身，同时一定要控制好饮食，避免吃高热量、高脂肪的食物，在吃饭之前可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样能够增加饱腹感，减少热量的摄入。

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