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肝火旺,吃什么药好又快

1、肝火旺盛吃什么药好又快

龙胆泻肝丸对肝火上炎者是最佳选择。尽管前几天有报道称服用此药会影响肾功能,但是大家不必太担心。龙胆泻肝丸以前就含有木通,长期服用会对肾脏造成损害。但是现在的新药都改成像通草这样的药物来代替木通了,只要不长期大量服用就是安全的。另外,本品还具有清热解表、散风止痛的功效,对缓解肝火上清丸所致的头痛、耳鸣有良好的疗效。女性有肝火旺、乳房胀痛、口苦等症状时,也可以选择有舒肝解郁、清泻肝火的中药。

2、降低肝火的最佳方法

2.1、清心降肝火

谚语说:“大动肝火”,多形容暴躁状态。肝火旺和外界刺激有一定的联系。肝火旺旺会导致脾气暴躁,而情绪大起大落、暴躁易怒,也容易刺激肝郁化火,导致肝火上升。所以要想降肝火,要想畅情志,心平气和,就是要注意调节心情,稳定情绪。

2.2、食量小,肝火

要想降低肝火,首先要避免吃容易导致肝火旺的食物。高焰介绍,辛辣、燥热、生姜、胡椒、咖喱等食物易引起肝火上升,食用过多会使肝火上升,而油腻的食物则会加重肝脏的负担。所以春天养肝的食物要清淡,性平味甘清润,如百合、栗子、石斛等。

3、六曲养肝曲

3.1、平衡营养:夏季养肝,营养师的饮食第一忠告是“平衡”,每天每种食物都要吃,而且要按一定的比例摄取。

3.2、枸杞泡水:大家多多少少知道枸杞的益处。对有无规律、肝要养护的人群,每天取10克枸杞坚持泡水,或一小把即可。

3.3、调节睡姿:侧睡是许多人通常采用的睡姿,在仰卧时很容易变成侧卧。由于肝经在人体两侧,侧卧时,无论是左卧还是右卧,都可养肝。

3.4、调节作息:肝脏也需要休息。设法保证在晚上11点之前入睡,宁可早睡晚起。

3.5、适度锻炼:每天坚持适量运动,根据个人肝功能的不同情况,逐步控制运动量。在锻炼开始时,可以在不影响身体舒适的情况下慢跑,以疲劳程度控制跑步时间。

3.6、调节心态:愉快的心情特别重要。医学界已证实,肝内有丰富的交感神经分布,常感觉烦躁、焦虑可直接引起肝细胞缺血,影响肝细胞的修复与再生。

肝火旺旺的症状

1、肝火头胀:常起于烦躁,头胀,疼痛。

2、肝火上发炎:头热面红,心烦易怒。

3、肝火亢盛、消瘦:体形消瘦,烦躁不安。

4、肝火上冲舌血:舌上有出血,木硬,舌苔黄,舌边红。

5、肝火犯肺咳嗽:咳嗽气逆,痰不爽,或梅核,或如败絮难咳。咳时面红并引及胁痛。

6、肝火犯胃吐血:吐血兼见心烦胸闷,善怒胁痛,口苦或口酸。

7、肝火燔灼胃痛:胃脘烧灼疼痛,痛急急,疼痛拒按,喜冷恶热、烧心泛酸,口干口苦,甚则呕吐苦水。

8、心肝火旺经质粘稠:月经先期量多,或血崩,质浓稠如膏,经色鲜红,或紫红,或紫黑。

9、肝火偏盛月经过多:月经提前而至,经量过多或兼经期延长,色鲜红或紫黑,质浓稠,有瘀块。

10、肝火耳聋:耳聋耳鸣,突发性发作,甚至聋,耳鸣如钟,或风雷,或风雷,或潮水声,并伴有耳胀痛、耳闭。

怎样防止肝火旺盛

1、保持健康的饮食和生活习惯,不要熬夜,不要吃冰凉、上火的食物。

2、适量的锻炼,减轻压力,保持愉快、轻松的心情,不仅可以提高免疫力,预防感冒,还可以减少火的形成。

3、慢性性病的朋友一定要遵守医嘱,按时用药,让病情稳定下来,这样可以避免病、邪、化火。

4、对于五脏六腑或不同部位的火气,可以用黄芩、黄连、黄柏、栀子等清热解毒药。但这些中药还需要专业中医师开处方才能服用,以免误食或产生不良的副作用。

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