大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题木瓜炖牛奶能下奶吗怎么炖，木瓜炖牛奶能下奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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对刚生完孩子的产妇来说,通常是没有时间照顾自己的身体恢复,为了让宝宝能够尽早吃上口粮,并且因为产妇的体质不同,下奶的时间也会有所不同,所以木瓜炖牛奶的时间早晚也会有差异,所以需要食物来辅助下奶吗?

1、木瓜炖牛奶有助于下奶。木瓜和牛奶中都富含维生素B6、胡萝卜素以及某些酶类,这些食物本身营养丰富,再加上木瓜和牛奶都有通乳的作用,所以木瓜炖牛奶这种食物对牛奶也有一定的作用。

2、木瓜煮牛奶的制作过程简单。只要把木瓜去籽切成小块,放入牛奶中炖10-15分钟即可,之后产妇便可直接饮用了,其下奶效果还不错。这种食品是许多产妇都会选择的下奶食品之一,再加上其制作方法简单,更是受到产妇的青睐。

3、产妇在分娩后应该多食用一些具有催乳作用的食物。下奶后,产妇要做宝宝的口粮工作,所以在月子的时候,产妇要吃催乳效果好的食物,还要多喝汤类。产妇在月子期间要保持良好的情绪,避免出现回奶的情况。

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