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1、靠墙站立好处和坏处通常能够促进脂肪燃烧，但是有可能会导致身体受到寒凉的刺激。

2、靠强战力也属于一种运动方式，能够起到塑造体型的作用，还可以燃烧体内的脂肪，达到减肥以及减脂的效果，但是如果站立时间太长，则有可能会导致颈部或者腰部受到寒凉的刺激，还有可能会出现疼痛的现象，对于自身的健康造成比较大的影响。

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