大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题摸高对长高有用吗，摸高对长高有帮助吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、你好,很荣幸能帮你解答,摸高对长高有辅助作用,但是并不是最大的,身高是否理想,要看遗传因素,占70%,另外还要看其它情况,包括运动、营养、环境和社会因素等等。

2、 食用蛋白质,特别是面粉、麦胚、豆类、虾、蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡、肝、猪腿、蛋、牛奶、乳酪、深色蔬菜等含“胺基酸”的食物。

3、 我希望你身体健康。

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