大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃荠菜对身体有什么好处，荠菜的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下荠菜的功效与作用是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

荠菜,是双子叶植物纲、十字花科、荠属植物荠的通称。它的性温,味甘,淡淡的。归肝,脾,膀胱经。有清肝明目,清热利湿之功效。它含有丰富的荠菜酸、胡萝卜素、维生素B1、B2和蛋白质等营养成分,可以提高人体的免疫力。那荠菜的功效和作用是什么呢?下面将为大家解答这个问题。

荠菜的功效和作用

1、清心明目

荠菜具有清肝明目的作用。荠菜属于肝、脾、膀胱经的范畴。不但可以增强人体肝功能,修复受损肝细胞,预防肝火上亢。另外,荠菜中所含的胡萝卜素和维他命a,可以促进人体视紫质的合成。可以提高人类眼睛的光敏性,从而使人的视力得到明显改善。适当吃点可以预防夜盲的发生。与此同时,对眼睛在黑暗环境下的适应能力也将明显提高。

2、癌症预防与治疗

荠菜具有防癌、抗癌的功效。由于荠菜中富含大量维生素c和a,可有效防止硝酸盐及亚硝酸盐在消化道中转化为致癌物,并能有效预防食道癌和胃癌的发生,极大地降低了癌症的发生率。另外,它含有抗氧化成分,可以增强人体免疫。

3、清热利湿

荠菜能起到防癌、抗癌的作用。由于荠菜中不仅含有丰富的膳食纤维和多种维生素,还有一些麦角碱类物质,对女性子宫、肠道及平滑肌都有一定的调节作用。并且可以增强它的收缩力,可以加速体内多余的水分代谢,防止水分在体内滞留。

4、止血作用

荠菜具有止血的功效。由于荠菜中含有荠菜酸,可以治疗很多疾病。包括血尿、妇女功能性子宫出血、高血压病人眼底出血、牙龈出血等,都有较好的止血效果。

上述是对荠菜的功效和功效的介绍。不过,寒性体质的人不能吃荠菜。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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