大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题煮熟的苹果有什么功效和作用禁忌，煮熟的苹果有什么功效？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下煮熟的苹果有什么功效？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、熟苹果有润肠通便、抗炎、杀菌作用,含有大量膳食纤维和果胶,可减轻胃肠道刺激,促进胃肠蠕动,缓解腹泻症状。

2、烹调后的苹果也有助于降低血糖和血脂,并且极易消化。

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