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1、若要使双脚变窄，一般有以下几种较为简单的瘦脚方法，如每天泡脚，泡完脚后再从脚的上端向下拉伸，然后再多次来回按摩，可使脚变得修长，时间久了就会有一定的效果。

2、若因运动量过大而使脚部变宽，一定要多按摩、拍打，使肌肉放松，再用此方法即可。

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