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1、孕期女性朋友对钙的需求增加,小龙虾是一种含钙较多的食物,孕妇常食用它,可防止缺钙引起的抽搐和胎儿缺钙的症状。
2、因此,孕妇可以食用小龙虾,这对身体和腹中的胎儿都是非常有益的。
3、同时,小龙虾也含有碘元素,孕妇对碘的需求很大,孕妇在怀孕期间由于缺碘而导致甲状腺功能下降,还会增加流产、早产和先天畸形的风险,特别是孕前就患有这种疾病的孕妇,经常食用小龙虾,可以帮助补充碘元素。
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