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1、贫血者最快的补血法:1可适当吃些阿胶糕。

2、另外，还可以服用一些补血口服液。

3、也可多吃些猪肝、菠菜。

4、还可以多吃些红枣、枸杞、桂圆等，对身体补气养血有很好的作用。

5、日常饮食必须加强营养，注意营养均衡，如果贫血较重，可输血治疗。

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